99生活百科网 健康饮食 两种让你肾不虚的水果

两种让你肾不虚的水果

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两种让你肾不虚的水果:

一、龙眼肉粥

主料龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。

制作将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。

功用健脾养心,补血安神。治心脾两虚,阳痿早泄,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮肿。

三款水果让你的肾不虚

二、刺莓酒

主料刺莓果100克,米酒500克。

制作将刺莓果洗净,干燥,去果核,研碎,放入瓶内,加入米酒,密封瓶口。每日振摇1次,浸泡7天以上。早晚各服15毫升。

功用健脾益气,补心养血。治心脾气血不足,阳痿不举,肾疲乏力,健忘失眠。

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作者: yitu2008

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