端午节吃粽子是我国民间的传统习俗。粽子清香淡雅,软糯滑腻,口味多样,颇受人们喜爱。然而,制作粽子的原料糯米,油…
高血压作为一种治不好的疾病,我们除了要配合医生的叮嘱进行治疗以外,还可以通过控制饮食来进行调理,比如吃水果就可…
老年人希望健康长寿,中年人希望与亚健康绝缘,年轻人希望生龙活虎。于是,一些五花八门的“保健品”,就在不良商家的…
若身体气血不足,会影响身体的发育,令胸部发育不健全。若是时常面青口唇白、容易头晕、失眠、难以成眠、经血流量少的…
你的早餐是在早餐店或在路上边走边吃吗?早餐速食店所提供的食品为了迎合大家的口味,大多具有高脂、高蛋白、高热量、…
糖尿病患者病初并没有什么症状,但可怕的是在难以觉察的情况下若置之不理,会引起肾损害、视网膜病变、神经损害。糖尿…
昨天碰到一个孩子,是他奶奶带他来看病的。小孩子得的是感冒咳嗽,来的目的也是为了解决咳嗽的问题。但看过小孩之后,…
许多正在上学的高中生,晚自习放学回家,家长出于营养考虑,会让孩子吃顿夜宵。中青年人因为工作、娱乐的原因,熬夜到…
当春天迈着轻盈的脚步向人们走来时,野菜也随之上市了。我国老百姓素有食野菜的饮食习惯。有的人信服野菜的药用价值,…
1、小白菜木耳粥 木耳、小白菜与糯米同煮,能润肺生津,滋阴养胃,降脂降压,消脂利尿。 减脂提点:清爽减脂 取木…
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